ゴマ Sesamum indicum L.

詳細分類	植物界＞被子植物門＞真正双子葉植物綱＞シソ目＞ゴマ科＞ゴマ属
用途	薬用, 食用, 油脂
薬用部位	種子
性状	茎は四角張り、高さ一メートルほどになり、夏ごろ白色ぎみの淡い紫色の花をつける。インドまたはエジプト原産といわれ、古くから栽培される一年草である。ふつう春に種子を蒔き、秋には収穫する。
伝承	滋養、強壮、虚弱、便秘、視力回復、髪の健康、抗酸化作用、動脈硬化
化合物	リノール酸、オレイン酸、リグナン類、ビタミンＥ
引用文献	4-931314-30-9「入門　沖縄の薬草」　吉川敏男著「沖縄の薬草百科　誰にでもできる薬草の利用法　やさしい煎じ方と飲み方」　多和田真淳・太田文子共著共著「みぢかな薬草たしかな健康」　石垣市健康食品・薬草開発調査研究報告書